От една страна, фитнес групите никога не са били по-популярни и изглежда, че всички (включително майка ви) носят такава. Но дали балонът за фитнес ще се спука? Дейв и Рик се чудят дали времето за закупуване на фитнес лента е свършило.
Веднъж месечно редакторът на eHow Tech Дейв Джонсън се изправя срещу Рик Броида, който пише за технологиите за CNET, PC World и Wired. Следвайте, докато се справят с този въпрос от противоположни ъгли. Те се появяват и в седмични епизоди на Geek Vs Geek на видео.
Рик: Позволете ми да перифразирам Дъглас Адамс: „Орбита около [слънцето] на разстояние от приблизително деветдесет и два милиона мили е напълно незначителна малка синьозелена планета, чиито форми на живот с маймунски произход са толкова удивително примитивни, че те все още смятат, че фитнес групите са доста добра идея. " Първоначално той се позова на дигиталните часовници, разбира се, но настроението все още се прилага: Фитнес лентите са глупави, безсмислени измислици, предназначени за същата купчина скрап като касетофона и PDA.
Дейв: Тъй като знам, че правите някакъв елементарен опит да поддържате физическа форма, намирам това за интересна перспектива. В края на краищата, фитнес групите - знаете, като Fitbit, Basis, Nike Fuelband и много други - са предназначени да проследяват вашата физическа активност и да ви помагат да останете на път с ходене, бягане и подобни дейности. Те също така обикновено проследяват съня ви, помагайки ви да останете здрави. Но вие, сър, мислите, че те са прищявки и трикове.
Рик: Наистина са. Ще започна с предполагаемото наблюдение на съня, което в общи линии се свежда до това, че фитнес лентата проследява колко често се въртите през нощта. Но какво може да се предприеме при тази информация? „Хей, моята фитнес група казва, че не спя добре!“ Сега какво? Купете ново легло? Изпийте бутилка уиски, преди да легнете? Сурови данни, които показват колко често се мятам и обръщам, не си струва да нося пластмасов връз на китката си цяла нощ. По същия начин, ако спя добре, защо изобщо имам нужда от групата? Производителите на устройства се опитват да ни сложат едно: „Е, ние залепихме там акселерометър, може би като да се преструваме, че можем да помогнем на хората да спят по-добре.“
Дейв: Всъщност не сте справедливи към категорията за наблюдение на съня, като се фокусирате върху ограниченията в продуктите, които сте изпробвали лично. Ето потенциала на мониторинга на съня: Продукт, наречен Sleep +, проследява как спите, както и факторите на околната среда във вашата спалня. Той може да разбере дали спите лошо, защото е шумно (може би има лаещо куче в съседство) или може би светлината струи през прозореца, нарушавайки цикъла ви на сън. Той прави подходящи препоръки въз основа на тези фактори. Това е истински, практически съвет, който може да използвате за подобряване на съня ви. Но никога няма да имате шанс да изпробвате това, тъй като сте отписали цялата продуктова категория. Но истинското престъпление тук е, че отхвърляте фитнес групи, които могат да помогнат на хората да започнат пътя към физическата годност - тези устройства действат като партньори за тренировки, които поддържат хората честни и на път, когато се опитват да влязат във форма, придържат се към тренировъчна рутина , и отслабнете.
Рик: Преди да преминем към фитнеса, позволете ми да спестя на читателите неприятностите да ви се подиграват: Имам нужда от продукт, който да ми каже, че куче лае или има светлина през прозореца ?! Познайте какво: Мога да намеря реални, практически решения на тези проблеми без акселерометър, закачен за китката ми. Както и да е, фитнес: Всъщност удряте нокътя в главата, като отбелязвате, че тези ленти са за хора, „които започват по пътя към физическата годност“. Аз, тренирах 3-4 пъти седмично през последните 15 години. Нямам нужда от измислица, за да проследя стъпките си. И дори да го направя, подозирам, че бързо ще се уморя от необходимостта да го зареждам, не забравяйте да го носите и т.н. Това съм само аз. За дивани от диван като вас, може би фитнес лента ще ви помогне да преодолеете ентропията си. Казваш ли ми, че това е било твоят опит?
Дейв: Не мога да повярвам, че трябва да се върна обратно, за да спя, следящ толкова далеч на страницата, но знаете какво казват: Лъжата може да обиколи половината свят, преди истината да постави своя фитнес монитор. Да, може да се нуждаете от продукт, който да ви каже, че има куче, което лае - има фактори на околната среда, които могат да причинят годен, непродуктивен сън и никога няма да разберете защо спите лошо, защото не се събуждате напълно. Но така или иначе, обратно към фитнеса. Тези ленти не са добри само за хората, които започват, но са удобни за хората, които се опитват да „пробият“ на следващото ниво, да се придвижат към нов режим на тренировка или просто да се уверят, че правят минималното ежедневно упражнение те планираха. Често ще чувате съвети, че трябва да правите 10 000 стъпки на ден. Но тъй като един типичен човек, който не тренира, прави само около 3000 стъпки на ден, трябва да разчитате на вашата фитнес група, за да постигнете целта си, като правите дълги разходки на обяд или вечер. Без групата си в тъмнината. А нова група, наречена GymWatch, всъщност ви помага да тренирате правилно, тъй като тя може да усети движението на тялото ви, когато вдигате тежести и правите други видове упражнения.
Рик: Ето какво е: не възразявам срещу концепцията за фитнес групата. Точно обратното, аз напълно подкрепям всичко, което насърчава хората да спортуват. Но всички, които познавам и които някога са си купували, в крайна сметка са го хвърлили в чекмедже след няколко месеца, защото наградите не надвишават фактора караница. Можете да получите насърчение за упражнения (и помощ за здравословно хранене) от произволен брой приложения за смартфони, без да е необходима фитнес лента. В крайна сметка тези неща се свеждат до фантастични броячи на стъпки, така че защо да се притеснявате, когато можете да си купите аналогов за $ 10? И съм изненадан, че не споменахте функциите за мониторинг на сърцето в продукти като Basis. Сами сте се убедили, че данните в най-добрия случай са несъвместими и освен ако нямате медицинска нужда да знаете пулса си, не е особено полезно.
Дейв: Не, това е просто невярно; знаейки, че пулсът ви е изключително полезен, когато тренирате, не се изисква медицинско състояние. Имах голям късмет с пулсомера в Basis и по-новата Basis е дори по-точна и последователна. Тези устройства ви предоставят богата биометрична информация, която не можете да получите от крачкомер на стойност 10 долара, заедно с исторически данни, които можете да използвате за проследяване на напредъка във времето. Разбира се, някои хора ще спрат да ги използват, особено ако избраният от тях монитор всъщност не им подхожда. Ето защо ви предлагам да опитате Lumoid, което е услуга, която ви позволява да наемете множество фитнес ленти наведнъж и да запазите само тази, която искате. Връщате останалото, след като сте се решили. Или можете да правите това, което правите: седнете на дивана и яжте Cheetos.
Рик: Все още казвам, че специална фитнес група не си струва да се носи. Сега, дайте ми достоен умен часовник като Pebble и го дарете с някои фитнес функции? Добре, слушам. (Pebble всъщност беше толкова надарен преди няколко месеца, което е страхотно.) Просто мисля, че ако ще прикачите нещо на китката си, трябва да показва време и да ви уведомява за текстови съобщения, а не просто да брои стъпките ви и Zzzzzs . Всеки, който купи група, която е само за фитнес, трябва да направи място в чекмеджето си за боклуци, „защото там ще свърши. Всъщност изобщо не сте защитили категорията и знам със сигурност, че сте оттеглили собствената си база поради причини, които не сте измислили. (От друга страна, ще се справя, като сам съм изпробвал само шепа фитнес групи, но не ги харесах.)
Кой спечели? Ще се радваме да чуем от вас. Преценете с вашето мнение в коментарите или туитвайте @davejoh.
Какви други технически теми бихте искали да видите как Дейв и Рик обсъждат? Изпратете идеите си на Дейв чрез Twitter @davejoh. И ако последвате Дейв, той обещава да дойде у дома ви и да обясни нещо технично на баща ви.
Прочетете повече Geek Vs Geek - или гледайте Geek Vs Geek на видео.
Снимки: Demand Media, FitBit, Basis
